Itt van a jó idő, a napsütés, a hosszú nappalok, a megváltó tavasz a sötét hónapok után. Ilyenkor mi, emberek is újjászületünk, akárcsak a természet: az életerőnk visszatér, sokkal nagyobb léptekkel haladnánk előre.
Figyeljünk ilyenkor a lelkünre is! Nekünk kell gondoznunk és kivirágoztatnunk a benne rejlő lehetőségeket.
Ezért érdemes három tevékenységgel indítanunk a tavaszt.
1. Tűzz ki új célokat!
A természettel együtt mi is sokat változtunk, és kitörve a télből, a bezártságból, itt a tökéletes alkalom arra, hogy elkezdjük megvalósítani az álmainkat. Csak legyen egy álmod, egy célod!
Mert akkor tudunk minden nap motiváltan és boldogan ébredni, ha van valami, amiért küzdünk – ha megyünk előre valamiért, amit mindennél jobban szeretnénk.
2. Sportolj!
A lelki löket megszerése után jöhet a fizikai megmozdulás. A mozgás előnyeit felesleges lenne részletezni, főleg ha a természetben csináljuk. Sokan télen abbahagyják a sportolást, éppen ezért a tavasz erre is egy új kezdet lehet. A jó idő és a friss levegő a legtöbb embert kicsalogatja a szabadba. A legjobb, hogy közösségben is sportolhatunk, ezért nemcsak testi és lelki, de kapcsolatépítő hatásai is vannak.
3. Szabadulj meg a felesleges dolgoktól!
Gondolom, mindenkinek a tavaszi nagytakarítás jutott eszébe.
A lényeg, hogy ezt tegyük meg lelki szinten is. Mindenkinek mástól kell megszabadulnia a képzeletbeli gardróbjából.
Hogy magamat hozzam fel példának: aggódás mások véleménye miatt, túlzott kontroll minden felett, félelem a világ alakulásától, azt nézni, hogy mi az, amim nincs meg. Én ezeket szeretném kidobálni tavasszal. Szerintem mindenkinek van mitől megszabadulnia.
Hiszek benne, hogy ebben az évszakban nagy dolgok fognak végbemenni. Képesek leszünk optimistán gondolkodni, összefogni, megérezni a saját, és egyesített erőnket.
Engedjük szabadjára a bennünk égő belső tüzet, és éljük át a legcsodásabb tavaszt, amit valaha elképzeltünk!
Csak kezdjük el, sikerülni fog!
Kurucz Hanna